Dans le cadre de sa politique en faveur du bien-vivre et du maintien de l’autonomie des seniors, l'interco du Haut-Chablais propose, à partir du mois d’octobre 2026, deux parcours collectifs gratuits destinés aux personnes de 60 ans et plus.
Ces ateliers ont pour objectif de favoriser le bien-être, de préserver les capacités physiques et cognitives, de renforcer le lien social et d’accompagner chacun dans le maintien de son autonomie.
Atelier « Équilibre émotionnel »
Ce parcours de 5 séances de 2 heures permet aux participants de prendre soin de leur santé mentale, de renforcer leur estime de soi et leur confiance, d’exprimer leurs besoins et de développer les liens sociaux.
- Les jeudis à 14h30
- Du 1er octobre au 19 novembre 2026
- Maison de santé de la Vallée d’Aulps
- Saint-Jean-d’Aulps
Atelier « Mémo Mouv »
Composé de 6 séances, cet atelier associe stimulation cognitive et activité physique douce. Les participants travaillent notamment la mémoire, la coordination, la motricité fine, l’orientation, la mobilité et l’équilibre.
- Les vendredis de 14h à 15h30
- Du 2 octobre au 20 novembre 2026
- Salle de la Fruitière
- Vailly
Informations pratiques
Ces deux ateliers sont proposés gratuitement avec inscription obligatoire.
Renseignements et inscriptions :